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主题 : 坐月子食补方案
kerry 离线
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0楼  发表于: 2010-06-12  
来源于 坐月 分类

坐月子食补方案

产后第一周:补品以喝“四物汤”(熟地、当归、白芍、川芎)为主,目的为帮助产妇“生新化瘀”。此外,刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张,尚未恢复到正常位置,因此,当产妇口渴想喝水时,尽量能以少量多次的方式进行。
 
  产后第二周:可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要目的是帮助产妇将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用。

  产后第三周:产妇可服用“杜仲”炖煮的补品,例如杜仲腰花等等,主要是补肝肾,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间。

  产后第四周:产妇可以服用“十全大补汤”。十全的意义,就是补血、补气以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。        

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winnielwy 离线
级别: 爱情婚礼版主

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1楼  发表于: 2010-06-12  
谢谢分享。。
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bbsam 离线
级别: 暗恋明恋

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2楼  发表于: 2010-06-12  
谢谢分享~现在要开始做功课了
celicia 离线
级别: 热恋迷恋

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3楼  发表于: 2011-09-28  
引用
引用第 0楼kerry于2010-06-12 00:21发表的

产后第一周:补品以喝“四物汤”(熟地、当归、白芍、川芎)为主,目的为帮助产妇“生新化瘀”。此外,刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张,尚未恢复到正常位置,因此,当产妇口渴想喝水时,尽量能以少量多次的方式

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